Yoga Dagretraite

Meer informatie

Zodra je het terrein van La-Tertulia oprijdt voel je de rust over je heen dalen.

Kom deze dag helemaal tot jezelf op deze prachtige locatie:

Met Saswitha Hatha Yogalessen

Pranayama (ademoefeningen behorende bij de yoga)

Meditatie

Een mooie begeleide Stiltewandeling in de natuur.

Yoga Nidra

Natuurlijk word je verwend met een heerlijke vegetarische maaltijd, en de gehele dag is er koffie, thee, fruit en heerlijke versnaperingen zoals je dat van Ervaar!Yoga gewend bent.

"Ik heb genoten! Je stem, de vertraging in de beweging middels de adem heb ik als helend ervaren."

"Het was fijn.

De yoga, de rust en de heerlijke lunch.

Een cadeautje voor mezelf."