Pluim Voor Je Hart

Westerbeek

Stress kan leiden tot ziekte van lichaam en geest. De grote variatie aan ziektebeelden die wij tegenwoordig zien, nodigt ons allen uit om stress zorgvuldig te leren managen. Met mijn praktijk bied ik persoonlijke ondersteuning aan iedereen die te kampen heeft met de gevolgen van (kritieke) ziekten en stress in het algemeen. Het doel van Pluim Voor Je Hart is om met behulp van innovatieve biofeedbackapparatuur en wetenschappelijk bewezen technieken overzicht te creëren en de energiebalans tussen je hart, hersenen en lichaam te herstellen, de zogenaamde hartcoherentie. Je ontvangt praktische tools om jouw algehele gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Je leert zodoende beter om te gaan met moeilijke situaties, groot en klein.

Pluim Voor Je Hart is een training voor iedereen die meer ontspanning, focus en vitaliteit wil ervaren en minder stress en angst. Je kan denken aan mensen die te maken hebben met een verhoogde werkdruk, mensen die fysieke en/of mentale klachten ervaren, zorgverleners die meer innerlijke rust zoeken om hun taak beter te kunnen vervullen, kinderen en volwassenen met angststoornissen en concentratieproblemen, en mensen die steun zoeken voorafgaand aan of na een operatie of ziekenhuisopname. De training is geschikt voor mensen zoals jij en ik, die door innerlijke rust de kwaliteit van ons leven willen verbeteren, ongeacht de situatie waar wij ons in bevinden.