Mixlessen voor vrouwen in Cuijk

Je hebt de mogelijkheid om twee gratis lessen te volgen op vrijdag 7 februari en 14 februari.  

Deze lessen worden gegeven in het MFA De Valuwe van 09.30 tot 10.30 uur.

Je gebruikt je lichaam niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lichaam beter te voelen. De mixlessen bieden je de mogelijkheid om je bewegingsvrijheid te vergroten én ze geven je meer ontspanning, veerkracht, vitaliteit en balans.

De lessen hebben een rustig karakter waardoor je tijd kunt nemen voor lichaam. De mixlessen omvatten o.a. bindweefsel-, ademhalings-, orgaan-, yoga- en ontspanningsoefeningen.

De oefeningen hebben een positieve uitwerking op je bindweefsel, organen, gewrichten en spieren. De functie van het bindweefsel is minder bekend dan die van de spieren, organen en gewrichten. Bindweefsel heeft namelijk een hele belangrijke rol in je fysiek en mentaal goed voelen én reageert op de te veel of langdurig aanwezige spanning.

Meer weten?

Neem een kijkje op haar website of Facebookpagina.

Of neem contact op met Astrid van Lier via mail:

info@deverbinding.coach of bel met 0485-372266