Interactieve les in adem

Lisethe is yogadocent bij de Zoete Geest en geeft op donderdagavond 14 november een open les gericht op de natuurlijke adem waar we in oorsprong allemaal over beschikken.

Ademen gaat vanzelf, we hoeven er niet aan te denken dat we moeten ademen. En dus denken we ook niet na over onze adem. Maar de kwaliteit van ons leven wordt mede bepaald door onze adem.

Mensen met en zonder ademhalingsklachten zijn hierbij uitgenodigd. Het is geen therapie, het gaat om het bewust worden wat voor invloed adem heeft op jouw leven.

Aanmelden voor 5 februari