Proefloop Maasheggenloop

Op donderdagavond 30 augustus 2018 organiseert A.V. Sporting Boxmeer een proefloop over het 10 kilometer parcours van de Maasheggenloop. Iedereen die hieraan wil deelnemen is van harte welkom. Zowel niet-leden als leden van A.V. Sporting Boxmeer zijn uitgenodigd. Ook als je niet van plan bent om de Maasheggenloop te lopen, loop gezellig mee!

De proefloop zal een 5/2 interval training zijn waarbij iedereen 5 minuten zijn of haar eigen tempo loopt en daarna 2 minuten kan herstellen (wandelen). Tijdens het herstel groeperen we weer en vertrekken we voor de volgende interval. Er wordt natuurlijk gestart met een goede warming-up. Ook een goede cooling-down wordt niet vergeten.



De proefloop start om 19:00 uur bij Café De Zandpoort, Groeningsestraat 40 in Groeningen. Aanmelden voor de proefloop is niet nodig, zorg wel dat je op tijd aanwezig bent (18:45 uur). Voor meer informatie over de Maasheggenloop bezoek de website.