Nieuwe zwangerschapscursus Land van Cuijk

Geplaatst op: vrijdag 24 augustus 2018

Op 4 september start Oefentherapie Boxmeer met een nieuwe zwangerschapscursus. Ben jij in november of begin december uitgerekend? Schrijf je dan nu in. De cursus wordt gegeven door Jessy Claassen, van Oefentherapie Beweeg-wijs. Jessy is Oefentherapeut Cesar en gespecialiseerd in het begeleiden van zwangeren. De zwangerschapscursus vindt plaats bij Zorg Boxmeer aan de Valendries 1 en omvat 12 cursusdagen. Zeven lessen voor de bevalling en vijf lessen na de bevalling.

Wat kun je verwachten?
Tijdens de lessen vóór de bevalling leer je om te gaan met de veranderingen in jouw lichaam en leer je goed en efficiënt te bewegen. Alle fases van de bevalling komen aan bod. Je gaat ademhalingsoefeningen toepassen en houdingen ervaren, die helpen bij het opvangen van de weeën.
Er is ook een partnerles, zodat partners weten wat ze kunnen verwachten en hoe ze optimaal kunnen ondersteunen.
De lessen na de bevalling zijn gericht op het herstel, versterken van spieren en opbouw van de conditie.
Individuele aandacht heeft grote belangstelling tijdens de lessen. Ook al vindt de cursus in groepsverband plaats, er is zeer zeker ruimte voor individuele vragen en advies.

Aanmelden voor deze cursus kan nog tot 1 september, via oefentherapieboxmeer.nl.
Ben je later uitgerekend? Meld je dan alvast aan voor de volgende cursus.