Wandelen met yoga in Heumensoord

Natuurmonumenten organiseert 11 september een workshop yoga en wandelen in Heumensoord met wandelcoach en yogadocent Linda Leenders.

Samen met de boswachter en Linda gaan we heerlijk door Heumensoord wandelen en ondertussen doen we fijne oefeningen voor lichaam en geest. Door yoga leer je omgaan met jezelf en je eigen grenzen kennen. Je komt in balans en je krijgt meer rust in je hoofd. Door yoga te combineren met een stevige wandeling geniet je extra van de natuur. Aanmelden kan via natuurmonumenten.nl/rijk-van-nijmegen en dan doorklikken naar agenda.