Natúúrlijk Bewegen Gezond Werken

Variëren in houding en beweging terwijl je werkt vermindert de kans op fysieke problemen of zijn zelfs te voorkomen.


De bewegingen zijn praktisch en je ervaart hoe je meer van je lichaam kunt gebruiken. En door samen te bewegen blijf je gemotiveerd en kun je bewegingen integreren in je werkdag.

In juni en juli zijn de workshops online te volgen. Een workshop van 60 minuten kost € 12,50 p.p. Iedere workshop heeft een eigen thema. Bijvoorbeeld Rug Schouders Nek, Kantoor of Staand Werken. De materialen die je nodig hebt zijn een bureau en een stoel.


Inschrijven kan via https://hethelendehuis.nl/online-workshops/


Voor bedrijven worden de workshops ook op locatie gegeven. Een workshop kan worden afgestemd op de fysieke hulpvraag van de werknemers. Hiervoor stuur ik offertes op maat.


Mijn insteek is vooral praktisch, veel ervaren en vooral plezier in bewegen. Alle bewegingen kunnen tijdens het werk worden toegepast zonder extra tijd in te plannen.

Momenten

22  woensdag 22 juni 2022 om 09.00 uur
22  woensdag 22 juni 2022 om 19.30 uur
29  woensdag 29 juni 2022 om 09.00 uur
29  woensdag 29 juni 2022 om 19.30 uur
6  woensdag 06 juli 2022 om 09.00 uur
6  woensdag 06 juli 2022 om 19.30 uur
13  woensdag 13 juli 2022 om 09.00 uur
13  woensdag 13 juli 2022 om 19.30 uur
20  woensdag 20 juli 2022 om 09.00 uur
20  woensdag 20 juli 2022 om 19.30 uur
27  woensdag 27 juli 2022 om 09.00 uur
27  woensdag 27 juli 2022 om 19.30 uur

Website en social links

hethelendehuis.nl

Adres

Het Helende Huis

Burg. van Hultenstraat 16

5443 AR Haps