Wouter de Jong bij Schouwburg Cuijk

Een proteïneshake voor je hersenen

Een goede gezondheid begint niet in de sportschool, maar in je hoofd. Mindgym is een techniek om je mentale conditie op te krikken, want echt, hersenkwabben zijn net als een te dikke pens heel goed te trainen! 

Wouter de Jong transformeert het theater om tot zijn sportschool voor de geest en traint je brein. Hoe zorg je voor meer veerkracht? Hoe blijf je wendbaar en flexibel? Hoe train je je aandachtspier en zorg je voor betere concentratie en focus? 

Mindgym is een proteïneshake voor je hersenen voor meer effectiviteit en plezier in je werk en leven. 

Wouter de Jong is bestsellerauteur van ‘Mindgym, sportschool voor je geest’, ‘Mindgym Work-outs’ en zijn nieuwste boek ‘Superkrachten voor je hoofd: MINDGYM voor Kids’. 

In Mindgym on tour combineert Wouter wetenschappelijke inzichten met interactieve oefeningen en technieken om stressvolle, saaie of moeilijke momenten in je leven te verlichten, en om meer te kunnen genieten van de mooie momenten. 

De Jong laat op een enthousiaste manier zien waarom succes niet gelukkig maakt, maar geluk je wel succesvoller maakt.