Mindfulness Me Time

Zit je op dit moment niet helemaal lekker in je vel?

Heb je last van stress, burn-out of misschien wel een depressie?

Loop je vaak de hele dag door te piekeren?

Vind je het moeilijk om rust te vinden en te ontspannen?

Of Komen elke dag weer dezelfde zorgen bij je omhoog?

Ben je het zat om constant opgeslokt te worden door je gedachten in plaats van écht te leven?

Misschien heb je geen last van al het bovenstaande, maar wilt aan de slag met Mindfulness voor meer creativiteit, een ijzersterke focus en meer geluk?

Maak tijd voor jezelf vrij en leer tijdens Mindfulness & Yoga meditatie hoe je zelf meer rust en balans in je leven brengt in het leven van alle dag. We verzorgen elke week een les op de woensdagavonden van 19.30-21.30 uur.