Themales yoga: Nuchterheid

Bij yoga wordt nog vaak gedacht dat het zweverig is, dat mensen die aan yoga doen niet met beide voeten op de grond staan. Ware spiritualiteit is aards, is in het hier en nu, is aanwezig in je lichaam en is niets buiten onszelf. Nuchterheid is de kalmte bewaren in situaties, oog hebben voor de realiteit en situaties kunnen relativeren. En ook gewoon simpelweg kunnen genieten van succes. Wanneer je je veilig voelt, vertrouwen hebt hoef je niets buiten jezelf te zoeken en kun je kalm blijven en genieten. In deze les oefeningen die gericht zijn op je veilig voelen en vertrouwen.

De lessen van Lisethe zijn gevuld met persoonlijke aandacht, mildheid en zijn doorleefd.

Praktische informatie:

Locatie: Zoete Geest, De Geest 4 in Linden

Tijd: 19:30 tot 20:45

Tarief: 12 euro

Aanmelden: 0638157026 of contact@lisethe.nl ( tot uiterlijk 24 uur voor aanvang van de les)

Meer info: bellen, mailen of bezoek de website www.lisethe.nl/yoga-mindfulness , inloggen met wachtwoord 12345

Ook interessant om te weten: Op 28 maart is er een stilte dag bij de Zoete Geest van 10:00 tot 17:00. Inclusief een heerlijke lunch. Voor meer informatie kijk op deze site bij 28 maart.