Dit evenement is al geweest! Terug naar overzicht

Mindfulnesstraining bij de Zoete Geest

Meer en intenser genieten van het leven en op een andere manier omgaan met ongemakkelijke en stressvolle situaties kun je leren in de mindfulnesstraining.

Met name als:

* je het gevoel hebt geleefd te worden door de dingen die van jou verwacht worden

* door spanning en stress lichamelijke klachten hebt

* meer momenten van rust wil vinden om te genieten

* beter wel leren omgaan met moeilijke gedachten, emoties en gevoelens (bv.met pijn, verdriet)

* meer energie zou willen halen uit de dingen die je doet


De mIndfulnesstraining is een praktische training en bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur.


Start: dinsdag 14 januari van 19:30 tot 22:00 uur

Overige data: 21-1, 28-1, 4-2, 11-2, 18-2, 3-3 en 10-3


Datum

14  dinsdag 14 januari 2020 om 11.00 uur

Website en social links

www.gericht-op-aandacht.nl

Adres

De Zoete Geest

De Geest 4

5439 NJ Linden

advertentie