Workshop Gezond en gelukkig bij Verdeliet

Workshop Gezond en gelukkig

Gezondheid zit niet alleen in jouw lichaam, maar ook in jouw hoofd. Voeding helpt bij het verminderen van stress of het voorkomen van een burn-out. Gezond eten is goed voor jouw lijf, maar ook voor de hersenen. Het helpt je positief te leven.

In deze workshop ontdek je hoe voeding jouw mentale gezondheid verbetert. We laten zien welke voedingsmiddelen in bepaalde voedingsstoffen zitten. We wandelen door de tuin en gaan samen koken om zo te zien dat gezond eten niet duur hoeft te zijn.

Datum: dinsdag 24 september

Tijd: 11.00 tot 13.45 uur (inclusief lunch)

Locatie: Wereldtuin Verdeliet

Deelname: € 2 (inclusief lunch)

Workshop wordt verzorgd door de Voedselapotheek met medewerking van Studio Gember.