Yoga Intensive

Ontladen en ontfgiften – Emoties als stress, boosheid, verbittering en verlangen maken het lastig om vanuit overgave te handelen. Deze emoties zijn verbonden met de volgende organen: Lever, alvleesklier, galblaas, maag en milt. Overgave is het kantelpunt waar je niet meer vanuit wilskracht denkt en handelt, maar je laat leiden door een kracht die groter is dan jij. Overgave is een keuze en kun je oefenen. De houdingen die we gaan doen werken specifiek op het ontladen van deze emoties. Deze houdingen werken ook door op fysiek niveau om afvalstoffen te ontladen. De houdingen hebben een reinigende werking, waardoor er meer ruimte voor licht en stilte ontstaat. In overgave ontstaat de verbinding met liefde.