Cursus Tai Chi
woensdag 14 november 2012 13:00
Dit evenement is reeds geweest!
Bekijk de actuele agenda voor aankomende activiteiten.
in De Herberg (Markt 3) te Cuijk
Door Rob Ronda
De mens heeft van nature plezier in beweging, daarvoor hoef je alleen maar naar kinderen te kijken. Bewegen is een natuurlijke behoefte van ons.
Tai Chi kan een gezonde manier van bewegen zijn die niet uitputtend is en die de lichaamseigen krachten stimuleert. Gelijktijdig schept het ook ruimte in ons drukke hoofd. Een andere ervaring opdoen.
Het openen van de energiebanen en de optimalisatie van ademhaling brengen het lichaam weer in balans. Dit draagt bij aan minder last van spierspanning en aan een goed functionerend metabolisme, het helpt de vitaliteit van de organen te verbeteren, geeft meer souplesse in de gewrichten en het steunt het immuunsysteem.
In stilte bewegen zo vloeiend als water is ontspannend, rustgevend, verfrissend en sterkt ons hele systeem.
Tai Chi, dicht tegen de natuur van de mens aan = werken aan je gezondheid
De cursus bestaat uit 10 lessen op woensdagmiddag.
Cursus:
Tijd 13.00 – 15.00 uur
Kosten 120 euro per 10 lessen, of koop een 5-strippenkaart voor € 87,50.
Plaats: In de Herberg, Markt 3, 5431 EC Cuijk
