Art Journal: Creativiteit & Mindfulness
woensdag 11 januari 2017 09:30
Dit evenement is reeds geweest!
Bekijk de actuele agenda voor aankomende activiteiten.
Bij De Zoete Geest, De Geest 4 in Linden.
Ervaar de rust van het met volledige aandacht creatief bezig zijn met in uw eigen art journal. Iedereen kan een art journal maken. U knipt, plakt, stempelt, schrijft, tekent en schildert in een boekwerk met lege bladzijden (dummie). U hoeft er niet (realistisch) voor te kunnen tekenen slechts nieuwsgierig te zijn en open te staan voor het aandachtig kijken en innerlijk ervaren. Soms alsof u de dingen voor het eerst ziet en bestudeerd. Sommige lessen gaan we buiten werken om de rust en stilte te ervaren in de natuur (meditatief). Daar plukken we planten die we bij terugkomst gaan bestuderen, tekenen (botanische tekeningen) en inplakken. Zo creëert u een persoonlijk dagboek vol met waardevolle tips, affirmaties, ideeën, gedichten en herinneringen. U zult merken dat u helemaal opgaat in het creatief bezig zijn en hoeveel plezier u ervaart bij het zien van uw eigen juweeltjes. Waarom bent u eigenlijk gestopt met creatief bezig zijn?
De link met Mindfulness is gemakkelijk gelegd. Mindfulness is een methode om met alledaagse stress en spanningen om te gaan. Tijdens de lessen ervaart u aan den lijve wat de kracht van Mindfulness is. U leert onder professionele begeleiding van docent beeldende vorming en mindfulness trainer Natascha van der Linden. Uiteraard is er aandacht voor het nauwkeurig observeren van bloem/plant, schetsen, compositie, het gebruik van potlood, aquarelverf, pen en inkt, lichtval/schaduw, materiaalkennis en benodigdheden, kunstgeschiedenis, kleurenleer en mengtechnieken.
Er zijn 10 plaatsen beschikbaar.
Kosten € 147,50 voor 10 lessen of € 17,50 per les, wekelijks op woensdagochtend.
Ook kunt u de Mindfulness Creatief les op verschillende dagen als groepsuitje combineren met lunch € 37,50 p.p.
Meld u aan bij Natascha van der Linden / 0640174029 / www.nataschavanderlinden.nl
Website:
www.zoetegeest.nl
11/01/2017 Van: 9.30 Tot: 11.30
De Zoete Geest, De Geest 4, 5439 NJ Linden
