Stiltewandeling
zondag 22 mei 2016 10:00
Dit evenement is reeds geweest!
Bekijk de actuele agenda voor aankomende activiteiten.
Bij Belevingsboerderij de Nieuwenhof aan de Nieuwenhofweg 5 in Mill.
Stiltewandeling Lief Zijn Voor Jezelf.
Doe jezelf dit cadeau en ervaar wat de kracht van wandelen, stilte en ontspanning voor jou kunnen betekenen!
De wandeling is ongeveer 1 uur (5 km).
De route zet ik zelf uit, veelal door bos en natuurgebied. Goede of stevige (wandel)schoenen verdienen de voorkeur.
We starten om 10:00 uur. Het is een groepswandeling dus zorg dat je op tijd bent
Verzamelen kan vanaf 9:45 uur bij Belevingsboerderij De Nieuwenhof.
Nieuwenhofweg 5, 5451 GG Mill
"Zo is wandelen een bijzondere beleving!"
Jouw investering 10.- per wandeling. Incl. een kopje koffie, een mok schepthee of een beker warme chocolademelk.
Wanneer:
22 mei 2016
19 juni 2016
17 juli 2016
21 augustus 2016
18 september 2016
16 oktober 2016
20 november 2016
18 december 2016
Heb je ook weleens last van:
* Hoofdpijn?
* Vermoeidheid?
* Overgevoeligheid?
* Stress?
* Vastzittende schouders en/of nek?
* Onrust in je hoofd?
* Negatieve gedachten?
Wist je dat wandelen:
* Voor meer zuurstofopname zorgt.
* Je conditie verbeterd.
* Je energie in balans brengt. Depressie kan voorkomen.
* Stress kan voorkomen.
* Je bloeddruk verlaagd.
* Je gewrichten soepel maakt.
* De bloedsomloop stimuleert.
* Voor voelbaar meer rust zorgt
* Ruimte maakt voor positieve gedachten.
www.liefzijnvoorjezelf.com/wandelingen
